La méditation est une réponse à la recherche de bien-être et de santé, en plus d'être une méthode de développement personnel et spirituel. Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver : même les milieux médicaux conventionnels et le monde de l'entreprise s'y intéressent et mettent en place des pratiques méditatives pour le plus grand bien de tous. Vous allez découvrir des livres, DVD pour apprendre à méditer facilement et les CD qui vous accompagneront et guideront tout au long de votre pratique.